Começando com receitinha

Vamos começar com uma receitinha super fácil. 

Ainda mais com o Verão se aproximando, fica uma delícia!!

A Dica de hoje será:

Smoothie de Frutas Vermelhas 🍇 😋

Você pode usar um copo da combinação de diversas frutas vermelhas: 

Framboesas, blueberries, amoras, morangos, etc..
1 xícara de Iogurte
Mel ou adoçante a gosto

Coloque o iogurte, as frutas e o mel no liquidificador, bata os ingredientes até que estejam bem misturados. Verifique a consistência e adicione gelo ou leite se necessário.